Kategorie: Gesundheit & Wohlbefinden
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Kneipp Gummies – Vitamine einfach naschen
Weiterlesen…: Kneipp Gummies – Vitamine einfach naschenSchafft ihr es, Vitamine und Mineralstoffe komplett durch eure Nahrung aufzunehmen? Also ganz ehrlich, ich schaffe das nicht. Neben Beruf, Haushalt und 3 Tieren klappt es einfach nicht, jeden Tag gesund und ausgewogen zu kochen. Da…
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Medisana Körperanalysewaage BS 440 connect
Weiterlesen…: Medisana Körperanalysewaage BS 440 connectSeit einiger Zeit bin ich am Abnehmen. Doch nur das Gewicht sagt nicht immer etwas über die Abnahme aus. Manchmal zeigt die Waage keinen Gewichtsverlust an, obwohl die Hose immer mehr rutscht. Macht man viel Sport,…
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Magnesium Citrat – ein unterschätzter Mineralstoff
Weiterlesen…: Magnesium Citrat – ein unterschätzter MineralstoffVon Magnesium hat sicherlich schon jeder gehört. Meistens im Zusammenhang mit nächtlichen Wadenkrämpfen. Doch Magnesium kann noch viel mehr. Mein Arzt hat mir Magnesium nach einer Magenoperation verordnet. In der Anweisung stand, Magnesium nur als Citrat…
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Anti-Aging – Der Wunsch nach ewiger Jugend
Weiterlesen…: Anti-Aging – Der Wunsch nach ewiger JugendAnti-Aging ist ein großes Thema. Jeder wünscht sich, dass er auch im Alter noch jung aussieht und gesund ist. Auch wenn zum Teil die Gene dafür verantwortlich sind, wie schnell wir altern, so kann man doch…
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Komovo tendo – keine Rückenschmerzen dank Schwerkraft
Weiterlesen…: Komovo tendo – keine Rückenschmerzen dank SchwerkraftIch leide schon sehr lange unter Rückenschmerzen. Gerade im unteren Rücken sind meine Bandscheiben beeinträchtigt, sie werden immer mehr zusammengedrückt und es führt zu Verspannungen und Schmerzen im Rücken, aber auch im Oberschenkel. Von meinem Arzt…
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Rückenschmerzen adé: Inversionsbank von SportPlus
Weiterlesen…: Rückenschmerzen adé: Inversionsbank von SportPlusAls ich zum ersten Mal von einer Inversionsbank gelesen hatte, konnte ich mir überhaupt nichts darunter vorstellen. Doch nun kann ich euch so ein Trainingsgerät nur wärmstens empfehlen. Doch fangen wir ganz von vorne an.…
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Mit Perifit den Beckenboden stärken
Weiterlesen…: Mit Perifit den Beckenboden stärkenIch bin jetzt 53 Jahre alt und habe 2 Kinder. Bisher hatte ich meinem Beckenboden keine Beachtung geschenkt, denn es war ja alles in Ordnung. Klar hat man früher von Rückbildungsgymnastik gehört, aber mit Kind, Beruf…
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Mit Leichtigkeit aus der Zuckerfalle
Weiterlesen…: Mit Leichtigkeit aus der ZuckerfalleSeid ihr auch in der Zuckerfalle gefangen? Also ich bin es definitiv. Auf der Arbeit stehen ständig Süßigkeiten oder Kuchen auf dem Tisch. Abends auf der Couch geht es einfach nicht ohne Knabberzeug, ansonsten geht die…
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Cosphera – für eine innere Balance
Weiterlesen…: Cosphera – für eine innere BalanceMit Stress haben wir sicherlich alle zu kämpfen. So toll sich auch eine Work-Life-Balance anhört, einfach umzusetzen ist dies sicherlich nicht. Gerade für uns Frauen ist nach der Arbeit ja nicht Schluss, da warten die Kinder,…
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Weizenfreie Ernährung bringt nicht nur bei Zöliakie Vorteile
Weiterlesen…: Weizenfreie Ernährung bringt nicht nur bei Zöliakie VorteileWeizen ist die am häufigsten verwendete Getreidesorte in der Lebensmittelindustrie. Es kommt beispielsweise in Brot, Nudeln, Keksen und vielen weiteren Backwaren zum Einsatz. Gluten, ein Eiweiß, findet sich aufgrund seiner bindenden Eigenschaften auch in zahlreichen weiteren…