Effektives Rückentraining für zu Hause und ohne Geräte
Wer unter Rückenschmerzen leidet oder präventiv vorbeugen möchte, kann den Rücken mit gezielten Eigengewichtsübungen zu Hause trainieren. Die Anschaffung teurer Geräte ist nicht notwendig. Doch warum ist das Rückentraining so wichtig? Wie oft sollte man Eigengewichtsübungen durchführen? Und welche Bodyweight-Übungen...
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Snack Box – Für den kleinen Hunger im Büro
Wenn man hochkonzentriert bei der Arbeit ist, bemerkt man es nicht. Immerhin fokussiert man sich ja sehr auf das, was man da gerade tut. Aber irgendwann, nachdem man seine Aufgabe erledigt hat, stellt man doch fest, dass der Körper einen...
Mehr...Die perfekte Bratpfanne für Hobbyköche
Wenn man Profiköchen bei der Arbeit zuschaut, könnte man meinen, sie kochen grundsätzlich nur mit einer Vielzahl von Pfannen. Egal ob Steak, Gemüse oder Soße, immer ist die Pfanne im Einsatz. Der übergroße Kochtopf wird allenfalls zum Ansetzen von Brühe...
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Hunde baden: Tipps für saubere Vierbeiner ohne Stress
Wir lieben unsere vierbeinigen Freunde und möchten sie auf keinen Fall missen. Aber auf eine Sache könnten wir schon ganz gut verzichten. Und das sind Schmutz, Gerüche und Parasiten, die unsere Vierbeiner schon mal mitbringen. Hunde sind da ja mitunter...
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Gut riechende Wäsche: Scentme Waschmittel und mehr
Kein Duft riecht so angenehm, wie der von frisch gewaschener Wäsche. Ob ein frisch bezogenes Bett oder der Duft der Wäsche auf der Leine: Die Sinne werden stimuliert. Leider riecht nicht jede Wäsche gut. Schmutzige Textilien, Fehler im Waschvorgang und...
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Licht als bewusst gewähltes Designelement
Mit Licht und Schatten etwas Schönes erschaffen – das klingt mehr nach der Arbeit eines Fotografen. Schließlich ist es dessen Aufgabe, nimmt man es mit der Bezeichnung des „Fotografen“ genau, mit Licht zu schreiben. Doch nicht nur in der Fotografie...
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teez Schallzahnbürste G3 im Test
Da wir bei uns schon viele Jahre eine Schallzahnbürste nutzen, wollte jetzt auch mein Sohn eine elektrische Zahnbürste. Bisher blieb er immer bei seiner Handzahnbürste, aber wahrscheinlich hat er die Vorteile auf Instagram, Tiktok oder sonstigen Plattformen gesehen. Es ist...
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Mysoda – nachhaltiger Wassersprudler aus Biokomposit
Ein nachhaltiger Wassersprudler aus Biokomposit? Das konnte ich mir so gar nicht vorstellen und habe mir daher die finnische Marke Mysoda genauer angeschaut. Auf der Webseite findet man drei verschiedene Modelle. Ich habe mir die Modelle Woody und Ruby ausgesucht,...
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Minimalismus im urbanen Raum
Minimalismus ist zurzeit in aller Munde. In einer Welt, in der die Menschen immer ans Maximum bzw. ins Extreme gehen, ist Minimalismus eine willkommene Abwechslung. Nicht alles muss so groß, stark und pompös wie nur möglich sein. Ein wenig Minimalismus...
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Mit der Kleidung und dem selbstgewählten Schmuck zu noch mehr Lebensfreude
Kleidung ist in unserer Zeit längst nicht mehr nur Mittel zum Zweck. Stattdessen drückt besonders das weibliche Geschlecht mit seiner Kleidung auch die entsprechende Lebensfreude aus, welche man zeigen möchte. Auch ein Ausdruck der eigenen Lebensart und des Selbstvertrauens der...
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