Posts Tagged "SportPlus"
Rückenschmerzen adé: Inversionsbank von SportPlus
Als ich zum ersten Mal von einer Inversionsbank gelesen hatte, konnte ich mir überhaupt nichts darunter vorstellen. Doch nun kann ich euch so ein Trainingsgerät nur wärmstens empfehlen. Doch fangen wir ganz von vorne an. Warum bin ich bei...
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Keine Ausrede mehr dank dem Sitz-Ergometer
Ich muss etwas für meine Gesundheit tun. Meinem Übergewicht würde etwas Sport sicher gut tun, aber meinen Gelenken, die unter Arthrose leiden, noch viel mehr. Jeder Arzt rät einem, ganz leicht und ohne Widerstand Fahrrad zu fahren. Das schmiert die...
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Gelenktraining mit dem SportPlus Ergometer
Ich bin ja nicht so der Fan von Ergometern, also dem Fahrradfahren in der Wohnung. Draußen an der frischen Luft macht es doch viel mehr Spaß. Aber da ich ja nun mal an Kniearthrose leide, brauche ich diese Bewegung unbedingt....
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