Welche Matratze passt am besten zu mir? Diese Frage habe ich mir eine ganze Zeit lang gestellt. Meine bisherige Matratze kam mir zu fest vor. Ich hatte in der Nacht Rückenschmerzen, schlief dadurch sehr unruhig und wälzte mich hin und...
Als Kneipp VIP Blogger habe ich mich mega gefreut, die neuen Kneipp Magnesium + B12 Gummies auzuprobieren. Aus gesundheitlichen Gründen muss ich täglich u.a. Magnesium und Vitamin B12 zu mir nehmen. Diese Einnahmeform als weiches Kaubonbon kommt mir dabei sehr...
Aktuell ist es Winter und sehr häufig nasskalt, diesig und früh dunkel. Gerade in dieser Zeit liebe ich meine Wärmflaschen. Abends sitze ich sehr gerne auf der Couch, einen heißen Tee in der Hand und im Rücken meine geliebte Wärmflasche....
Wer eine Diät machen möchte, wird immer wieder auf die Wörter Kalorienreduziert, Kohlenhydratarm und Proteinreich stoßen. Ich bin allerdings jemand, der ohne Kohlenhydrate wie z.B. in Kartoffeln nicht auskommt. Für mich sind Kartoffeln in jeder Form eine nicht wegzudenkende Beilage. Wie...
Kennt ihr das? Ihr möchtet am Wochenende gerne mal ausschlafen, doch die Rückenschmerzen machen dir da ein Strich durch die Rechnung? Manchmal fehlt einfach ein wenig Unterstützung, doch normale Kissen verrutschen oder stützen nicht optimal. Hier kommt endlich die Lösung:...
Mittlerweile gibt es Smartuhren wie Sand am Meer. Wie soll man da die richtige finden? Ich habe tagelang das Internet durchforstet, wichtig war mir eine Notruffunktion und umfangreiche Gesundheitsfunktionen. Schnell wurde ich auf die Webseite von Kardena aufmerksam. Man findet...
Anbieter für Nahrungsergänzungmittel gibt es viele im Netz. Ich nehme selber viele NEM´s aus gesundheitlichen Gründen (vom Arzt überwacht), aber auch welche, von denen ich mir einen gesundheitlichen Vorteil erwarte. Mein Sohn geht seit vielen Jahren ins Fitness-Studio, auch er...
Es ist jetzt schon einige Jahre her, dass ich wegen meiner Rückenschmerzen beim Orthopäden war. Ich war mir sicher, irgendwas an der Bandscheibe zu haben und war sehr verwirrt, als er mir etwas von Faszien erzählte und meinte, das kann...
Seit ich meine Ernährung umgestellt habe und viele Proteine zu mir nehmen muss, mache ich sehr oft Smoothies oder Shakes. Bisher habe ich einen ganz normalen Mixer dafür benutzt, wie ihr ihn wahrscheinlich ebenfalls zuhause habt. Mit dem WeeMixx habe...
Schafft ihr es, Vitamine und Mineralstoffe komplett durch eure Nahrung aufzunehmen? Also ganz ehrlich, ich schaffe das nicht. Neben Beruf, Haushalt und 3 Tieren klappt es einfach nicht, jeden Tag gesund und ausgewogen zu kochen. Da muss auch mal ein...
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