Welche Matratze passt am besten zu mir?

Welche Matratze passt am besten zu mir? Diese Frage habe ich mir eine ganze Zeit lang gestellt. Meine bisherige Matratze kam mir zu fest vor. Ich hatte in der Nacht Rückenschmerzen, schlief dadurch sehr unruhig und wälzte mich hin und her. Ich kämpfte mit Druckschmerzen von der Hüfte bis zum Oberschenkel und kam morgens nicht gerade aus dem Bett. Tagsüber war ich ständig müde, denn ohne ausreichend erholsamen Schlaf in der Nacht, kann auch der Tag nicht gut starten.

Doch wie findet man eine gute Matratze, die wirklich zu mir passt?

Bei meiner Suche stieß ich auf den Ravensberger Matratzenberater. Mit 5 einfachen Fragen bekommt man eine individuelle Empfehlung, welche Matratze ideal sein könnte. Es fängt damit an, ob man eine Matratze für ein Baby, ein Kind oder einen Erwachsenen sucht. Dann ist natürlich die Größe des vorhandenen Bettes wichtig, denn dort muss sie ja später ihren Platz finden. Als nächstes wird geschaut, wie groß und schwer ich bin. Dazu die Körperform, denn die Matratze soll diesen ja optimal stützen. Es ist also wichtig, ob ich eher schmal gebaut bin oder ein starkes Kreuz habe, welches natürlich mehr Unterstützung benötigt. Im vierten Schritt wird nach meinen Schlafgewohnheiten gefragt. Liege ich auf dem Bauch oder lieber auf der Seite, schlafe ich gerne hart gebettet oder lieber weich. Im letzten Punkt geht es um meine persönlichen Empfindungen, schwitze ich viel oder bin ich druckempfindlich, habe ich eine Latexallergie oder schlafe ich unruhig. Mir wurden drei Matratzen vorgeschlagen, mein perfektes Match und noch zwei Alternativen.

Mein Match: Die Ravensberger Struktura-MED GEL

Diese ergonomische Matratze habe ich mir dann genauer angeschaut und auch die Kunden – Bewertungen dazu gelesen. Auf der Ravensberger Webseite findet man wirklich sehr gute Informationen zu der jeweiligen Matratze, so dass man sich ein genaues Bild von dieser machen kann.

Es handelt sich hier um eine 7 Zonen Mehrschichtmatratze mit GEL Auflage. Der Kern ist 18 cm dick und bietet die perfekte Unterstützung für den Körper. Durch die verschiedenen Zonen können die Hüfte und die Schulter entspannt einsinken, während der Rücken optimal gestützt wird und sich so erholen kann. Mich hat vor allem die GEL Schicht angesprochen, denn wie Eingangs erwähnt, hatte ich auf meiner alten Matratze ständig Druckschmerzen im Hüft- und Oberschenkelbereich. Hier hilft die 3 cm GEL Schicht, denn man sinkt wie in Watte ein, spürt aber in der Tiefe die Stabilität des Kerns. Man liegt auf dieser Matratze und spürt seinen Körper kaum. Seit der ersten Nacht hatte ich keine Druckschmerzen mehr.

Mit über 50 Jahren schwitze ich in der Nacht schonmal, auch hier ist die Struktura MED GEL ein Traum, denn ein Klimaband sorgt für eine optimale Entlüftung. Der Bezug aus Tencel ist sehr hautsympathisch und feuchtigkeitsregulierend. Dank umlaufendem Reißverschluss ist der Bezug bei 60° waschbar. Insgesamt kommen wir hier auf 25 cm Höhe, was ich persönlich als sehr angenehm empfinde. Es ist meine optimale Höhe, um gut in und aus dem Bett zu kommen.

Da ich auch ein sehr ungeduldiger Mensch bin, war ich extrem überrascht, dass die Ravensberger Matratze schon nach einem Tag geliefert wurde. Ich habe sie ausgepackt und konnte schon am Abend das erste Mal darauf schlafen. Mit dieser schnellen Lieferung hatte ich nicht gerechnet und schon gedacht, sie kommt erst nach dem Wochenende. Bei meiner alten Matratze war an lange ausschlafen nicht zu denken, die Schmerzen haben mich zum frühen Aufstehen verdammt. Was habe ich es genossen, mal wieder länger lieben bleiben zu können :-)

In ein paar Bewertungen wird von einem anfänglichen Geruch gesprochen. Ich persönlich kann nur sagen, dass es sich dabei um einen typischen „Neu-Geruch“ handelt. Ich würde ihn als leichten Kaltschaum Geruch beschreiben. Nach dem Auspacken habe ich die Matratze bei einem geöffnetem Kippfenster entfalten lassen, am Abend konnte ich keinen unangenehmen Geruch mehr feststellen. Vielleicht war es auch einfach die Freude auf die hoffentlich erholsame Nacht.

Perfekte Druckentlastung

Nach der ersten Nacht war ich so froh, mich für die Strukura-MED GEL entschieden zu haben. Wie bereits erwähnt, liegt man wie in Watte und spürt kaum den Körper und trotzdem wird er in der Basis optimal gestützt, so dass der Rücken nicht arbeiten muss und sich die ganze Nacht erholen kann. Es klingt vielleicht widersprüchlich, dass man einsinkt und trotzdem super gestützt wird. Man muss es einfach selber ausprobieren, ich hätte mir das auch nicht träumen lassen, dass man so gut liegen kann.

Für alle, die bisher unruhige Nächte hatten und morgens wie gerädert aufgestanden sind, kann ich diese Matratze wirklich nur empfehlen. Ihr bekommt sie in verschiedenen Größen, auch in 220 cm Überlänge und in 3 Härtegraden. Ich habe auf Empfehlung eines Ravensberger Mitarbeiters die H2 Variante gewählt, bei meinen 68 kg wird diese auch auf der Webseite empfohlen. Meine Befürchtung war, dass diese zu weich ist, aber ich kann nach mehreren Nächten sagen, dieser Härtegrad ist optimal für mich. Ich würde sie als eher hart mit weichem Topper beschreiben.

In 90 x 200 cm bekommt ihr die Struktura-MED GEL für 399,- €.

Ich möchte euch noch eine Alternative zeigen, die mir vom Matratzenberater vorgeschlagen wurde.

Die Ravensberger Komfort-SAN

Das ein hoher Preis nicht ein Garant für eine gute Matratze ist, sieht man an der Ravensberger Komfort SAN. In 260 Bewertungen erreichte sie eine Benotung von 4.82 von 5 Sterne. 219 Kunden finden die Matratze perfekt, 36 sehr gut und 4 Personen finden sie gut.

Auch für die Stiftung Warentest ist die Komfort San ein Testsieger. Die Kaltschaumatratze Komfort SAN in der Variante 90×200 cm mit Härtegrad 4 wurde in der Ausgabe 03/2025 mit der Gesamtnote 2,2 als eine der drei Testsieger-Matratzen ausgezeichnet.

In einem aktuellen RTL Beitrag wurden deutlich teurere Markenmatratzen um einiges schlechter bewertet. Zu den drei besten Matratzen zählt hier die Komfort SAN. Schaut euch hier gerne mal den Beitrag dazu an.

Es handelt sich hier ebenfalls um eine 7 Zonen Matratze mit einer hervorragenden Punktelastizität. Durch vertikale Luftkanäle wird für eine optimale Luftzirkulation gesorgt. Geeignet für Rücken-, Bauch- und Seitenschläfer. Auch hier ist der Bezug waschbar. Die Gesamthöhe beträgt hier 18 cm.

Aktuell ist die Komfort SAN von 329,- € auf 263,20 € reduziert. Das ist die Gelegenheit, einen Testsieger zu einem echt tollen Preis zu erhalten.

Für welche Matratze ihr euch auch entscheidet, ich bin mir sicher, ihr schlaft auf beiden wirklich super. Ich bin jedenfalls super froh, meine unbequeme alte Matratze gegen eine neue Ravensberger ausgetauscht zu haben. Guter Schlaf ist einfach so wichtig!