Kategorie: Gesundheit & Wohlbefinden

Medisana Körperanalysewaage BS 440 connect

Seit einiger Zeit bin ich am Abnehmen. Doch nur das Gewicht sagt nicht immer etwas über die Abnahme aus. Manchmal zeigt die Waage keinen Gewichtsverlust an, obwohl die Hose immer mehr rutscht. Macht man viel Sport,…
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Magnesium Citrat – ein unterschätzter Mineralstoff

Von Magnesium hat sicherlich schon jeder gehört. Meistens im Zusammenhang mit nächtlichen Wadenkrämpfen. Doch Magnesium kann noch viel mehr. Mein Arzt hat mir Magnesium nach einer Magenoperation verordnet. In der Anweisung stand, Magnesium nur als Citrat…
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Anti-Aging – Der Wunsch nach ewiger Jugend

Anti-Aging ist ein großes Thema. Jeder wünscht sich, dass er auch im Alter noch jung aussieht und gesund ist. Auch wenn zum Teil die Gene dafür verantwortlich sind, wie schnell wir altern, so kann man doch…
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Komovo tendo – keine Rückenschmerzen dank Schwerkraft

Ich leide schon sehr lange unter Rückenschmerzen. Gerade im unteren Rücken sind meine Bandscheiben beeinträchtigt, sie werden immer mehr zusammengedrückt und es führt zu Verspannungen und Schmerzen im Rücken, aber auch im Oberschenkel. Von meinem Arzt…
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Rückenschmerzen adé: Inversionsbank von SportPlus

Als ich zum ersten Mal von einer Inversionsbank gelesen hatte, konnte ich mir überhaupt nichts darunter vorstellen. Doch nun kann ich euch so ein Trainingsgerät nur wärmstens empfehlen. Doch fangen wir ganz von vorne an.…
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Mit Perifit den Beckenboden stärken

Ich bin jetzt 53 Jahre alt und habe 2 Kinder. Bisher hatte ich meinem Beckenboden keine Beachtung geschenkt, denn es war ja alles in Ordnung. Klar hat man früher von Rückbildungsgymnastik gehört, aber mit Kind, Beruf…
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Mit Leichtigkeit aus der Zuckerfalle

Seid ihr auch in der Zuckerfalle gefangen? Also ich bin es definitiv. Auf der Arbeit stehen ständig Süßigkeiten oder Kuchen auf dem Tisch. Abends auf der Couch geht es einfach nicht ohne Knabberzeug, ansonsten geht die…
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Cosphera – für eine innere Balance

Mit Stress haben wir sicherlich alle zu kämpfen. So toll sich auch eine Work-Life-Balance anhört, einfach umzusetzen ist dies sicherlich nicht. Gerade für uns Frauen ist nach der Arbeit ja nicht Schluss, da warten die Kinder,…
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Weizenfreie Ernährung bringt nicht nur bei Zöliakie Vorteile

Weizen ist die am häufigsten verwendete Getreidesorte in der Lebensmittelindustrie. Es kommt beispielsweise in Brot, Nudeln, Keksen und vielen weiteren Backwaren zum Einsatz. Gluten, ein Eiweiß, findet sich aufgrund seiner bindenden Eigenschaften auch in zahlreichen weiteren…
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AIRY Pots – Pflanztöpfe als Luftreiniger

AIRY Pots sind das Weihnachtsgeschenk der Stunde Corona- und Grippeviren, belastete Raumluft und der Smog der Innenstädte, der beim Lüften ins Zimmer weht: Es gibt viele Gründe, sich einen Luftreiniger anzuschaffen. Wer Gesundheit und gute Raumluft…
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